40 дни само на бира и вода

Историята за бирата - течен хляб, изобретена специално за великденския пост от монаси в Мюнхен, е на повече от 300 години. Според различни източници тогава на монасите им е било забранено да приемат каквато и да е храна през периода на въздържание. Така те започнали да варят тъмна и богата на калории бира, която пиели през периода на въздържание.

Ефективността на тази диета беше изпитана през 2011 година от американеца Джей Уилсън. Тогава той обяви, че ще спази 40-дневен бирен пост, по време на който ще приема само бира и вода, за да провери как са се чувствали монасите навремето. Цели 40 дни Уилсън пие много вода и по 4 тъмни бири на ден, всяка от които с хранителна стойност 288 калории и 6,67% алкохол. Той отслабва с над 10 килограма и твърди, че се чувства отлично. Разбира се, лекар следи постоянно здравословното му състояние през цялото време на експеримента, тъй като той крие рискове за здравето, така че не правете това вкъщи.

сн. sxc.hu